Как долго принимать глютамин в бодибилдинге

Во-вторых, для тех, кто занимается бодибилдингом, очень важно восстановление уровня аминокислоты глютамин, так как в противном случае, если ее будет недостаточно, мышцы могут перейти в стадию катаболизма (то есть разрушения тканей мышечных тканей и клеток).

Читать далее «Как долго принимать глютамин в бодибилдинге»