Биодобавки для улучшения мозгового кровообращения

Хорошим средством для лечения варикоза является обычный зрелый помидор, для чего его разрезают на тонкие ломтики и прикладывают к вздувшимся венам. Через 3-4 часа использованные ломтики заменяют на свежие.

Читать далее «Биодобавки для улучшения мозгового кровообращения»

Препараты для ускорения метаболизма в организме

5. Снижать стрессовые нагрузки. Стресс является катализатором освобождения жирных кислот, которые затем циркулируют по кровеносной системе и откладываются в «запас». Используйте медитативные техники или просто посидите, расслабившись, с закрытыми глазами. Фокусируйтесь на приятном в течение нескольких минут, затем медленно сделайте несколько вдохов и выдохов, расслабляя мышцы;

Читать далее «Препараты для ускорения метаболизма в организме»

Гиперэкстензия сколько повторений и подходов

Большой прогиб корпуса в верхней точке (в фазе подъема туловища с нижней точки). На мой взгляд, это самая распространенная ошибка, люди при подъеме очень сильно откланяются назад, а это в свою очередь не правильно, ибо снимается нагрузка с целевых мышц (нагрузка уходит) к тому же при такой технике травмируются позвонки, это не хорошо, поэтому так делать не нужно. Поднимать туловище из нижней точке вверх нужно до тех пор, пока ваше туловище не окажется на одной линии с ногами.

Читать далее «Гиперэкстензия сколько повторений и подходов»

Что свидетельствует о снижении иммунитета

При токсикомании очень быстро развивается стадия осложнений или их последствий: психоорганический синдром и токсическая энцефалопатия, нередко с эпилептиформными припадками. Подростки становятся менее сообразительными, плохо ориентируются в окружающей обстановке, резко падает способность усваивать новую информацию. Снижается интеллект — в тяжелых случаях вплоть до развития слабоумия, особенно страдают все виды внимания и кратковременная память.

Читать далее «Что свидетельствует о снижении иммунитета»