Главная » Беременность и роды


Как бросать курить во время беременности



Курение и беременность

Содержание:

Вред курения для человека давно доказан и ни у кого не вызывает сомнений. Для беременной женщины никотин опасен вдвойне, ведь вредные вещества, попадая в организм с вдыхаемым воздухом, наносят непоправимый урон будущему малышу.

важно Безопасной «нормы» курения не существует. Даже одна выкуренная сигарета становится причиной попадания в кровеносную систему множества вредных веществ, вследствие чего могут возникнуть нарушения в развитии плода.

Можно ли курить во время беременности

Некоторые женщины, узнав о беременности, спрашивают у врача: можно ли курить хоть изредка в этот период? Ответ любого квалифицированного доктора будет категоричен: курение при вынашивании ребенка должно быть запрещено .

В состав табачного дыма входят различные вредные вещества:

  • угарный газ. который снижает способность гемоглобина насыщать клетки кислородом, вследствие чего ухудшается питание плода;
  • никотин – является причиной сужения мелких кровеносных сосудов, в том числе плаценты. что отрицательно влияет на развивающийся организм;
  • канцерогенные смолы. отличающиеся способностью вызывать различные мутации в клетках и генах, что может привести к развитию онкологических заболеваний женщины и возникновения различных мутаций у плода .

информация Курящая будущая мама чувствует себя значительно хуже некурящей, ведь к токсикозу. чувству усталости, тяжести в пояснице и ногах присоединяются еще и симптомы, свидетельствующие о никотиновой зависимости.

Вред и последствия курения

Курение во время беременности может привести к появлению осложнений в процессе вынашивания ребенка и возникновению различных дефектов у новорожденного. Наиболее часто встречаются следующие нарушения:

  • повышается риск внематочной беременности. что представляет серьезную опасность для жизни женщины;
  • вследствие нарушения процесса кровоснабжения может произойти отторжение плаценты. т.е. отделение этого органа от стенок матки с последующим выкидышем или преждевременными родами ;
  • увеличивается риск рождения нежизнеспособного ребенка;
  • недостаточный вес малыша при рождении;
  • возникновение заболеваний дыхательной системы у ребенка после появления на свет;
  • повышается вероятность рождения малыша с пороком сердца.

важно Также курение приводит к возникновению проблем с деятельностью нервной системы у ребенка после рождения. Такие дети зачастую слишком возбудимы, испытывают трудности с концентрацией внимания и усвоением новой информацией, подвержены неврозам.

Как бросить курить

Идеальным вариантом было бы отказаться от курения за год до предполагаемого зачатия ребенка. За этот период организм женщины полностью очищается от накопившихся токсинов, все системы и органы начинают работать в прежнем режиме.

Неплохо также расстаться с сигаретой хотя бы за три месяца до начала беременности. На протяжении этого времени организм будущей матери перестанет испытывать тягу к табаку, поэтому после зачатия организм уже не будет испытывать стресс, вызванный резким отказом от курения.

Если же беременность оказалась незапланированной или по каким-то причинам женщина не смогла раньше отказаться от этой пагубной привычки, необходимо расстаться с привычкой как можно скорее.

дополнительно Некоторые врачи рекомендуют отказываться от курения постепенно, уменьшая ежедневную «норму» на одну сигарету в день. В этом случае организм будущей мамы постепенно отвыкнет от никотина.

Ничего страшного не произойдет, если женщина бросит курить сразу, в один момент. Лучше всего принять такое решение в тот день, когда будущая мама узнала о своей беременности. На пике эмоционального подъема расстаться с сигаретой будет намного легче, ведь имеется стимул – здоровье будущего малыша.

Чтобы не спровоцировать возврат к прежней привычке, в период отвыкания от сигарет и в течение нескольких последующих недель желательно следовать некоторым рекомендациям:

  • Попросить других курящих членов семьи или коллег на работе воздержаться от курения в присутствии беременной женщины. Даже созерцание человека с сигаретой издалека может стать причиной возврата к курению.
  • Заменить ритуалы, связанные с курением, новыми ритуалами. Например, вместо утреннего кофе с сигаретой можно пить ароматный чай с вкусным печеньем.
  • Расписать свой режим дня поминутно, чтобы не оставалось времени для вынужденных перерывов. Разумеется, беременной женщине нельзя слишком много работать физически, но можно отвлечь себя любимым хобби: вязанием, кулинарией, выращиванием цветов.

информация Наградой за принятие волевого решения об отказе от курения станет здоровье малыша. Да и самой женщине лишние проблемы с собственным здоровьем в будущем тоже ни к чему, поэтому лучше бросить курить навсегда.

Пассивное курение

К сожалению, даже женщина, которая тщательно следит за своим здоровьем и не подвержена вредным привычкам, может оказаться в ситуации, когда табачный дым будет причинять вред ее будущему малышу. Речь идет о пассивном курении. которое влияет на развивающийся плод следующим образом:

  • повышается риск выкидыша ;
  • могут возникнуть такие же нарушения в формировании систем и органов плода, как и в случае курения самой женщины;
  • ухудшается эмоциональное состояние будущей мамы. если на ее просьбы о прекращении курения не реагируют.

совет Если курят в семье (муж, отец или другие родственники), необходимо инициировать серьезный разговор и настоять на полном отказе от курения в помещении квартиры или дома. В случае если злостные курильщики досаждают своей вредной привычкой на работе, можно смело обращаться к начальству и требовать предоставления нормальных условий для работы.

Заключение

С момента зарождения будущей жизни женщина несет полную ответственность за здоровье будущего малыша. В отношении курения необходимо помнить следующее:

  • желательно вообще не начинать курить;
  • если женщина курит – лучше отказаться от этой привычки за год до планируемого прибавления в семье;
  • в случае спонтанной беременности желательно сразу же расстаться с сигаретой;
  • необходимо предупредить окружающих о воздержании от курения в присутствии беременной женщины.

От табачного дыма нет абсолютно никакой пользы, не считая мнимого «удовольствия», поэтому отказ от сигарет только прибавит здоровья, как женщине, так и будущему малышу.

Публикации

Бросить курить во время или перед беременностью - поддержит мысль о ребенке

Бросить курить во время беременности?

Увы-увы, современные женщины много курят. Это факт. Особенно много курящих среди молодых. По разным данным, 20-25% молодых женщин курит. Средний возраст начинающего курильщика – 13 лет. В старших классах и университете курит почти половина девушек. И почти все знают, какой вред наносит курение здоровью. Удивительно, правда?

Но давайте сейчас не будем говорить про рак легких, про преждевременные смерти, болезни сердца, проблемы с кожей и прочие последствия курения. В конце концов, это личное дело каждого (особенно если он не курит в общественных местах). Давайте лучше поговорим о тех случаях, когда курение перестает быть личным делом женщины. Поговорим о курении во время беременности.

Как бросить курить при беременности?

Еще один удивительный момент: очень частый и популярный запрос в поисковиках «бросать ли курить при беременности». То есть, решение не очевидно и человеку нужна дополнительная информация. А ведь курение при беременности влияет на здоровье не только самой женщины, сделавшей сознательный выбор курить, но и на здоровье ребенка, еще никакого выбора не сделавшего. К сожалению, резко бросают курить при беременности лишь 20-25% курящих женщин. Еще примерно столько же женщин сокращают количество сигарет. А вот оставшиеся 50-60% ничего не меняют в своих привычках.

Не будем сейчас подробно говорить о том, какие последствия курение мамы может иметь для малыша, просто дадим небольшую статистическую сводку (далеко не полную и без страшных подробностей).

1. У курящих женщин самопроизвольный аборт случается в 25-40% случаев, тогда как у некурящих – всего в 7-8%. То есть, в каждом 4 случае, а то и чаще, беременность курящей женщины заканчивается выкидышем.

2. Среди курящих женщин частота преждевременных родов составляет 22,5%, у некурящих – 4,5%. Это каждый пятый случай из тех беременностей у курящих, которые не закончились выкидышем (исследователь O. Vangen).

3. Вы все еще сомневаетесь, стоит ли бросить курить во время беременности? Идем дальше. По данным O.Ruth и P.Cassano, у курящим матерей сильно возрастает перинатальная смертность. Например, если мама курила до 5 сигарет в день, то показатель перинатальной смертности составил почти 16 малышей на 1000, если от 5 до 14 сигарет в день – 26 случаев на 1000, больше 15 сигарет – почти 30 случаев на тысячу. Русская рулетка для малышей.

4. Идем дальше? Курение может оказать терратогенным фактором (вызывающим пороки развития). У курящих мам чаще рождаются дети с пороками сердца, волчьей пастью, заячьей губок, косоглазием.

И мы же еще не говорили про хронические болезни, отставание в физическом и умственном развитии (которое, по данным некоторых исследований, заметно не только после рождения, но и в семь лет, и в одиннадцать). В Финляндии есть статистические данные, говорящие, что дети курящих мам чаще болеют и попадают в больницы.

Конечно, есть масса случаев, когда «мама дымила, как паровоз», а ребенок здоров. Но, возможно, те мамы, у которых ребенок не здоров, не пишут на форумах про то, что их проблемы могут быть связаны с курением… И никаких гарантий того, что вам повезет и именно у вас, курящей мамы со стажем, будет здоровый малыш, нет. Вы готовы рисковать? Нет? Тогда ваше самое мощное подспорье – это как раз мысль о малыше. Готовы ли вы лечить хронические болезни и держать на руках страдающего по вашей вине малыша? Или все-таки лучше бросить курить во время беременности или заранее и убрать такой сильный негативный фактор, как сигареты?

Лучше бросить курить перед беременностью

Если вы планируете беременность заранее, то лучше, конечно, не ждать полосатого теста, чтобы резко бросить курить при беременности, а постараться бросить заранее, хотя бы месяца за три (а в идеале за год, чтобы организм успел очиститься). Если муж курит, а бросать не готов, то с ним стоит договориться, чтобы он не курил при вас и в квартире.

Многие мамы, сумевшие бросить курить заранее, говорят, что их очень поддерживала мысль о ребенке. Кому-то помогла смена обстановки, отпуск, смена круга общения (если этот круг был курящим). Очень много положительных отзывов о книге Аллена Кара «Легкий способ бросить курить». В конце концов, если совсем не знаете, как отказаться от привычки что-то держать во рту, а заедать не хотите – электронные сигареты есть. Без никотина и прочих вредностей.

Увы, если вы читаете эту статью, значит, скорее всего, вы относитесь к тем 25% молодых женщин (или к 50% очень молодых женщин), которые курят. Будем надеяться на то, что вы относитесь и к тем 25%, которые смогли бросить курить во время беременности! Удачи вам!

Как бросить курить при беременности: советы по отказу

Генетики и другие доктора бьют тревогу. За последние несколько лет по всему миру количество курящих женщин превысило число мужчин, которые страдают этой вредной привычкой. Помимо общего ухудшения состояния здоровья, невероятно страдает репродуктивная функция. При этом снижается сама вероятность забеременеть и выносить здорового ребенка. Несмотря на такие печальные перспективы, курящей женщине нередко выпадает счастье испытать материнское чувство.

Почему необходимо отказаться от курения?

Лишь небольшой процент пар планируют беременность, для основной части это состояние оказывается внезапной. При этом женщина узнаёт о своём положении, имея срок 3-4 недели. В течение этого времени она продолжает травить себя и малыша никотином и смолам, а 10 % продолжают это сознательно делать и следующие 9 месяцев. Многие говорят себе: «Я не могу отказаться от сигареты». Такая уверенность сводит к нулю любое стремление завязать с никотиновой палочкой. Вместе с тем, отказ от курения во время беременности необходим по следующим причинам:

  • Беременность следует беречь и воспринимать как подарок, ведь курение резко угнетает детородную способность.
  • Никотин и вредные вещества, содержащиеся в сигаретах, всасываются в кровь. Через неё они поступают к плоду, негативно сказываясь на его развитии.
  • Плод нуждается в постоянном кислороде, но не получает его в нужном количестве из-за отравляющих веществ. Следствием такой ситуации является кислородное голодание. Гипоксия препятствует нормальному развитию плода.
  • Курение осложняет беременность, она протекает достаточно сложно. Появляется риск преждевременных родов, выкидышей, смертности малыша при родах.
  • Никотин и вредные вещества могут стать причиной низкого веса новорождённого и всевозможных аномалий его организма. Малыш может страдать от нарушения кровообращения, умственной отсталостью, пороком сердца, косоглазием, а также челюстными дефектами.
  • Новорожденный, который 9 месяцев получал никотин и вредные вещества через плаценту, часто страдает никотиновым голодом. Ребёнок часто плачет, растёт беспокойным, развивается медленнее своих сверстников.
  • Курение матери во время беременности может привести к тому, что в последующем её ребёнок тоже начнёт курить.
  • Возможна девиация в поведении ребёнка, агрессивность, рассеянность, гиперактивность.
  • В несколько раз возрастает риск развитию бронхолёгочных заболеваний у ребенка.

А что говорят врачи?


Если женщина говорит себе, что не могу бросить курить, но чувствует необходимость в этом, следует обратиться за помощью к врачу. Доктора выносят вердикт однозначный: следует отказаться от сигарет во что бы то ни стало. Однако в части методик до сих пор существуют разногласия:

  • Одна группа докторов склонна полагать, что отказ от курения должен осуществляться постепенно. Следует с каждым днём уменьшать количество выкуренных сигарет и потребленного никотина. Обоснование такого подхода состоит в следующем. «Интересное» положение — это небывалый стресс для всего женского организма, а отказ от курения этот стресс усугубляет в несколько раз. Будущая мать становится раздражительной, агрессивной, нервной. Самочувствие может резко ухудшиться и спровоцировать выкидыш.
  • Вторая часть врачей считает, что бросить курить следует немедленно. Свою позицию они объясняют тем, что зародыш подвергается массированной атаке 4500 отравляющих веществ. Такова их концентрация в одной сигарете.

Правила отказа от курения во время беременности

Есть несколько практических советов, которые помогут ответить на вопрос, как бросить курить при беременности:

  • Не следует думать, что отказ от сигарет — это некое понуждение. Наоборот, при каждой возможности беременная женщина должна напоминать себе, что это необходимое условие для того, чтобы её малыш появился на свет здоровым.
  • Испытывая давление и настояние со стороны ближайших родственников, не нужно делать им одолжение и говорить, что отказ от курения — это только их желание. Женщина должна помнить, что она делает это не для кого-то, а для себя и своего будущего малыша.
  • Узнав о беременности и приняв решение бросить курить, женщина не должна искать отговорки и давать себе отсрочки на день, неделю или месяц. Решение необходимо приводить в исполнение немедленно.
  • Следует отказаться от символичных церемоний при отказе от сигарет.
  • Если женщина не уверена в своей силе воли, то нужно искусственно создать такие условия, в которых курить будет невозможно.
  • Хороший вариант при отказе от курения — найти для себя новое интересное занятие.
  • При необходимости и желании можно проконсультироваться с теми женщинами, которые успешно справились со своим пристрастием, будучи в «интересном» положении.

Источники: http://baby-calendar.ru/mama/vrednye-privychki/kurenie/, http://my9months.ru/before/brosit_kurit_vo_vremja_beremennosti, http://www.vrednye.ru/kak-brosit-kurit/pri-beremennosti-sovety.html

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения



Меню


Избранные статьи

Народные средства от простуды на губах

Быстрое лечение герпеса на губах Герпес на губах – это далее...

Горечь во рту и болит правый бок

Боли в правом подреберье, горечь во рту при холецистите Холецистит далее...

Упражнения на шведской стенке для детей

Тренировка и упражнения на шведской далее...

Как принимаь нстойу водного перца при кровотечениях

Водяной перец (настойка) -описание, далее...

Красное пятно на грудине у мужчин

Красные пятна на груди: причины / далее...





Популярные статьи

Жесты рук и их значение (225)

Сколько капель в чайной ложке спиртовой настойки (203)

Лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника народными средствами (181)

Заложило уши и шум в ушах (167)

Сколько в день человек тратит калорий (121)

Базальная температура после овуляции если произошло оплодотворение (117)

Можно ли набрать вес если бросить курить (116)

Норма сахара в крови у женщин после 60 лет (111)







Консультация в любой области медицины



Thumbnail

Кардиология

Сердце — это биологический маятник организма. Сохранить здоровье сердца и сосудов жизненно важно для активной жизнедеятельности.

Подробности…
Thumbnail

Офтальмология

Глаза — зеркало души и показатель здорового организма. Как сохранить зрение? Как сберечь здоровье и красоту глаз на многие годы?

Подробности…
Thumbnail

Гастроэнтерология

Гастроэнтерология — комплексный раздел медицины, изучающий работу ЖКТ человека, заболевания и методы их лечения.

Подробности…
Thumbnail

Стоматология

Здоровые зубы — важный фактор, от которого зависит не только красота улыбки, но и уверенность в себе.

Подробности…