Статьи и рекомендации о ЗОЖ

Повышение выносливости

Чтобы сделать свою жизнь и жизнь своих близких интересной и увлекательной нужно повысить выносливость и тогда энергии хватит на все…

Поддержание тонуса

Чтобы настроение произвольно не менялось в зависимости от погоды и внешних воздействий нужно держать себя в тонусе и тогда мир вокруг будет великолепным…

Жиросжигание

Чтобы легко и непринужденно преодолевать все трудности и невзгоды нужно всего лишь избавиться от лишнего веса и тогда тело не будет тянуть дух вниз, прижимая к земле…

Здоровье и активный образ жизни

"Каждый, кто изменил свою жизнь в сторону большей активности - стал намного счастливее лишь от этого"
entony Grief
фитнес тренер

Статьи и заметки о ЗОЖ